No olvides atrasar tu reloj está noche

Mañana 3 de noviembre de 2024, comenzará el horario de verano en Estados Unidos. Es importante tener en cuenta este cambio para ajustar los relojes y rutinas diarias.

Detalles del Cambio

  • Fecha: 3 de noviembre de 2024
  • Hora: 2:00 a.m. (se atrasan 1 hora)
  • Duración: Hasta marzo de 2025 (fecha específica varía según país)

Consejos para el Cambio

  1. Ajusta relojes manuales antes de dormir.
  2. Verifica dispositivos automáticos.
  3. Planifica tus horarios con anticipación.
  4. Considera el impacto en salud y sueño.

Preparación

  1. Verifica la configuración de dispositivos inteligentes.
  2. Informa a familiares y amigos.
  3. Ajusta alarmas y recordatorios.

Importancia del Ajuste

  1. Evita confusiones horarias.
  2. Mantén sincronizado con actividades.
  3. Optimiza tu productividad.

No te olvides de ajustar tus relojes y dispositivos el 3 de noviembre. ¡Prepárate para el cambio!