Efraín González ha experimentado una transformación notable hacia una vida más saludable después de un sobrepeso que no podía controlar. En una reveladora entrevista, comparte su increíble viaje hacia la salud, marcado por desafíos físicos y emocionales. Este reportaje es un seguimiento a una entrevista publicada en La Prensa en el 2021 donde admitía que a pesar de sus 500 libras “Era invisible. Nadie te ve o nadie te quiere ver” … decía en aquel entonces.
El peso de Efraín de 47 años alcanzó cifras peligrosas cercanas a las 600 libras. El deterioro de su salud se hizo evidente cuando una piedra en los riñones lo llevó al hospital, revelando una dilatación en la vena aórtica. Aunque aterrador, el médico aseguró que la situación estaba bajo control por el momento.
El problema no solo residía en su peso, sino que la rodilla se convirtió en un obstáculo físico, confinándolo a la cama durante casi dos semanas. Un diagnóstico cercano a la prediabetes y las tensiones del divorcio lo sumieron en una profunda depresión, marcando un punto de quiebre.
Con su salud en declive y su bienestar mental en juego, Efraín se enfrentó a una elección crucial. En un acto de valentía, decidió someterse a la cirugía bariátrica. En un lapso de seis meses, logró perder 40 libras, un cambio significativo que allanó el camino para una transformación aún mayor. En su intento por obtener la aprobación médica en Florida, Efraín se encontró con barreras financieras ya que el proceso es costoso con tarifas alcanzando los $18,000 y una negativa de los planes médicos. A recomendación de una expareja y una exhaustiva investigación lo llevaron a México donde el procedimiento costaba $3,900.
En tierras mexicanas, Efraín fue sometido a pruebas de laboratorio, extracciones de sangre y un interrogatorio médico. El servicio incluyó traslados desde el aeropuerto hasta el hospital y de regreso, cruzando la frontera, brindándole seguridad en todo el proceso. El viaje a México no sólo fue físico sino también espiritual. En medio de la incertidumbre, Efraín se encomendó al Señor, enfrentando la posibilidad de que todo se acabara si la operación fallaba. A pesar de los desafíos, viajó solo y experimentó una única reacción adversa: el protocolo del drenaje.
“Me bajaron 85% del tamaño de tu estómago. Se llena más rápido. Por ejemplo, antes me comía un pedazo de pizza de pepperoni, bueno media caja o una caja entera. Ahora solo con mirar el pepperoni y la grasa, me asqueo”, admitió el fundador de Voz Latina Broadcasting’s la empresa que tiene la estación de radio MÁS 100.7 FM y un veterano de la radio hispana quien tiene 24 años de experiencia como locutor y productor radial. Ha colaborado en comerciales para la estación Rumba 100.3 FM y es la voz del anuncio de Napleton Chrysler
Su historia de superación destaca la importancia de cuidar de la salud física y mental y sobre todo un agradecimiento a Dios por una segunda oportunidad de disfrutar la vida sin llevar un “gran peso a cuestas”. Desde la operación bariátrica hace cinco meses, ha rebajado 92 libras. Ahora tiene 400 y su meta es alcanzar el peso que tenía 20 años atrás de 225 libras y una talla 32 de pantalón.
“Agradezco la oportunidad de poder volver a retomar mi vida y hacer lo que quiero, contra todo pronóstico que hasta mi propia madre me decía: ‘no te hagas esa operación en otro sitio que no sea aquí’, pero llegó el momento en el que simplemente decidí dar el salto y hacerlo. No me arrepiento. O sea, estoy agradecido más que nada con Dios de que estuvo conmigo en todo momento y no me dejó solo”, expresó.
“Hay mucha gente que comete el error de pedirle a Dios de la manera incorrecta. Si tienes fe tienes que pedir como nos enseñaron en la oración del Padre Nuestro: ‘que se haga tu voluntad’ encomiéndate”, dijo sobre su fe.
La obesidad es un problema significativo en Estados Unidos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en 2019-2020, aproximadamente el 42.4% de los adultos en Estados Unidos eran obesos. Las tasas de obesidad han ido aumentando gradualmente en las últimas décadas, lo que representa un importante desafío de salud pública.
“Adaptarse a una nueva vida depende de la prontitud mental de la persona. Tuve que aprender a masticar como camello, a comer más lento, a saborear la comida más y obviamente a comer mucho menos y tienes que evitar las bebidas gaseosas porque pueden expandir el estómago de nuevo.”, explicó el comunicador. “Después de la operación duermo 6 horas sin problema. No me levanto para nada, no tengo el problema de la rodilla, me siento más activo, tengo la mente más clara. Tengo como objetivo cercano empezar el gimnasio”.
Once meses después de la cirugía bariátrica la vida Lynnette Cerrato-Castillo ha cambiado para bien
Por su parte, en una reciente entrevista Lynnette Cerrato-Castillo compartió su experiencia personal y cambio de estilo de vida a una más saludable después de someterse a una cirugía bariátrica hace casi once meses. “Me siento saludable, llena de energía y con ganas de vivir. Ya no paso tanto tiempo acostada, y eso es algo que valoro mucho”, expresó.
Agregó que definitivamente ha habido un cambio en sus hábitos alimenticios. Antes disfrutaba de ciertos alimentos, pero ahora sus gustos han cambiado, especialmente por razones de salud. “Antes me gustaba la avena, pero ahora ya no. No me gustaba el huevo, ahora sí. Ha sido un cambio completo en mi dieta, pero lo hago por mi bienestar”, dijo.
¿Puedes compartir más sobre lo que aprecias después de someterte a la cirugía bariátrica? Fue la pregunta expresa de La Prensa.
“Claro, estoy agradecida por no depender más de pastillas y por los beneficios físicos que estoy experimentando. Aunque ha sido un desafío adaptarme a una dieta diferente, estoy viendo resultados positivos. Además, mi hijo notó un cambio en mi estado de ánimo, lo que también aprecio mucho”, aseguró Lynnette de 47 años y madre de cinco hijos y ama de casa.
Durante la entrevista, se abordaron diversos aspectos de su proceso, revelando detalles íntimos y experiencias únicas. “Me sometí a la cirugía en diciembre pasado. Mi meta aún está a 20 libras de distancia, pero me siento bien y veo cambios en mi apariencia que me gustan”, agregó.
Lynnette mencionó que cada persona tiene un proceso único y nos compartió las experiencias específicas que has enfrentado durante este tiempo. “Aunque algunas personas enfrentan la caída del cabello, yo he evitado eso tomando vitaminas para el pelo”, además, destacó que ha logrado reducir cerca de 60 libras hasta ahora y se muestra contenta con su progreso.
Dijo que su cirugía fue realizada por el Dr. Gutiérrez en Ocala, y fue cubierta por su seguro médico. La historia de Lynette destaca no solo su transformación física, sino también el impacto positivo en su salud emocional y mental. Esta inspiradora narrativa ilustra cómo cada individuo enfrenta su propio viaje hacia el bienestar, superando desafíos de manera única y personal.
También te puede interesar: Celebrarán la vida de Fernando Negrón en la Casa de Puerto Rico